Wissenschaftlicher Name:
Familie:
- Valerianaceae
- Baldriangewächse
Blütezeit:
Standort:
- Ufer, feuchte Wiesen, Gräben, Waldränder
Verwendete Teile:
Beschreibung:
- 50 - 150 cm hohe Pflanze mit aufrechtem, gefurchtem, etwas behaartem, hohlen Stengel.
Blätter gegenständig, an der Stengelbasis gestielt, nach oben hin sitzend, unpaarig gefiedert.
Blüten weiß bis rosa, zu einer mehrfach dreistrahligen, rispigen, schirmförmigen Dolde vereinigt. Kronblätter der Blüten röhrig verwachsen, zwittrig oder rein weiblich.
Inhaltsstoffe:
- Ätherisches Öl: Valeranon, Valeranal
- Valepotiate
Wirkung:
- beruhigend bei Nervosität, Erregungszuständen
- leicht entkrampfend bei Schlaflosigkeit, Angstzuständen
Anwendung:
- Innere Anwendung:
2 TL zerkleinerte Droge in einer Tasse heißem Wasser als Teeaufguß, 10 Min. ziehen lassen, vor dem Schlafengehen, evtl. auch tagsüber einnehmen.
Gegenanzeigen:
- Keine Daueranwendung, max. 3 Wochen.
- Zu hohe Dosierungen führen zu Kopfschmerzen und Unruhe.
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