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Wie inhaliere ich richtig? (Folie 1)


Trocken-Schnell-Inhalationsmethode

  1. Ein Taschenuch (Stoff oder Papier) in die hohle Hand nehmen und mit Daumen und Zeigefinger eine kreisrunde Öffnung formen.

    Hand

  2. Einige Tropfen der ätherischen Öle auf das Tuch träufeln. Das Tuch soweit in die Faust stecken, daß die Lippen es nicht berühren, wenn man die Faust vor den Mund hält.

    Hand

  3. Mit der Faust den Mund umschließen und einige Züge ausschließlich durch die Handöffnung atmen.

    Hand


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